Гайды AIm: Claude и ChatGPT как ваш AI тренер

Практические гайды о тренировках с AI ассистентом: память, тренерство, коннекторы. Без воды, с реальными промптами.

Как научить Claude запоминать ваши тренировкиClaude хорошо советует по тренировкам, но к следующему чату забывает ваши подходы и веса. Разбираем, почему так происходит и как дать AI тренеру настоящую память. Как использовать Claude или ChatGPT как персонального тренераAI ассистент может неплохо тренировать, но только если знает вашу цель, оборудование и историю. Практичная схема: знакомство, память тренировок, разбор недели, честные ограничения. Что такое MCP и как подключить трекер тренировок к ClaudeMCP простыми словами и пошаговая инструкция: как подключить трекер тренировок к Claude или ChatGPT как кастомный коннектор, плюс разбор типичных проблем.